Petra en Patrick verbaasden zich ieder al geruime tijd over het feit hoeveel mensen in hun omgeving niet bestand blijken te zijn tegen de druk van het werkzame en sociale leven en persoonlijke wensen en behoeftes.
Voor hun was dat eind 2018 de reden hun talenten te bundelen. Ieder hebben zij hun expertise waardoor ze elkaar aanvullen en een sterk team vormen.
• 15 jaar ervaring NLP
• praktijk in Hypnotherapie, Gedragstherapie & NLP
• helpen jezelf te helpen
• leergierig in wat mensen beweegt
• coaching en begeleiding on the job
• ervaringsdeskundig in overbelasting/burn-out
• kwetsbaarheid is kracht
De interesse in mensen, in wat en waarom ze doen wat ze doen, heeft er altijd bij mij ingezeten. Twintig jaar geleden heb ik hier de eerste aanzet toe gezet om daar mijn beroep van te maken.
Mensen motiveren en leren om zichzelf te helpen met behulp van nieuwe inzichten, nieuwe motivaties en daarmee hun kwaliteit van leven te verhogen.
In mijn praktijk kom ik vele uitdagingen tegen. Overbelasting is daar één van. In deze tijd met alle informatie en andere prikkels die dagelijks op ons afkomen is het vaak lastig filteren. Alles lijkt prioriteit te hebben, wat maakt dat alles belangrijker lijkt dan ons eigen mentale en fysieke welzijn.
Stresscouncelling is een mooie manier om overzicht te creëren, met jezelf weer in de hoofdrol.
• physical & mental health coach
• stresscounselor
• runningtherapist
• personal trainer experienced
• running coach
• shiatsu masseur
• oud topsporter
• 3 x meegedaan aan de marathon van new york
15 Jaar geleden ben ik in de wondere wereld van de gezondheid gestapt. Als personal trainer werk ik met veel cliënten die juist niet het pondje minder willen of gaan voor grote spierballen. Ze gebruiken sport als middel om uit hun dagelijkse routine te komen, alwaar ze onder grote druk staan. Druk die ze ervaren tijdens hun werk of in hun privéleven.
Tijdens mijn werk focus ik me op het heden. Hoe voelt een cliënt zich nu en wat heeft hij of zij nodig om weer tot zichzelf te komen. Hoe kan hij of zij zich wapenen tegen de druk van zowel zichzelf - van binnenuit, als van de omgeving - van buitenaf.
Afhankelijk van de behoefte kan een coaching of training een HITT work-out zijn waarbij degene zich volledig kan laten gaan of juist een wandeling met een meditatief karakter.
Door de verscheidene opleidingen die ik heb gedaan, kan ik gebruik maken van verschillende technieken om de cliënt weer bij zichzelf te laten komen.